Thiền Định với Đá Thạch Anh Hồng

Giải phóng Chakra tim

Thiền định theo hướng dẫn với thạch anh hồng này, sẽ giúp làm lành tổn thương tim, là điều tuyệt vời cho các cuộc tụ họp nhóm. Một nhà lãnh đạo sẽ cần thiết để phục vụ như là hướng dẫn thiền để đọc văn bản in nghiêng dưới đây. Hãy chắc chắn có một nguồn cung cấp Đá thạch anh hồng cho việc thu thập của bạn. Mỗi người cần phải có một tinh thể để giữ trong thời gian thiền. Hoặc, bạn có thể yêu cầu mọi người mang theo một trong số chúng để sử dụng trong suốt phiên.

Nếu bạn cung cấp Đá thạch anh, hãy chắc chắn đã làm sạch chúng trước khi thu thập. Ngoài ra, nếu những viên đá không phải là quà tặng cho những người tham gia và bạn đưa họ trở lại sau khi thiền, thì tự nhiên bạn sẽ cần phải làm sạch tinh thể của bạn một lần nữa.

Hướng dẫn trước khi thiền

Khi chúng ta bắt đầu thiền định, giữ một mảnh thạch anh hồng trong bàn tay nhận của bạn. Để xác định đó là bàn tay tiếp nhận của bạn … nếu bạn là người thuận tay phải, đặt nó ở bên trái bạn. Nếu bạn là trái tay, đặt nó trong tay phải.

Trái tim là trung tâm của mọi năng lượng và thống nhất toàn thể chúng ta. Đó là điểm xung quanh mà tất cả năng lượng quay. Sự bất hòa hoặc mất cân bằng trong chakra tim sẽ ảnh hưởng bất lợi đến tất cả các trung tâm khác. Việc giải phóng chakra tim sẽ cải thiện sự tương tác của tất cả các trung tâm khác. Điều quan trọng là phải duy trì sự cân bằng với tất cả các trung tâm năng lượng để một mức độ nhận thức lành mạnh được thể hiện trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta. Nếu tập trung nhiều hơn vào các luân xa cao thì các trung tâm năng lượng thấp sẽ mất tính nhạy cảm và chức năng. Nếu tập trung nhiều hơn vào các chakras thấp thì các trung tâm năng lượng trên sẽ trở nên đục và không hoạt động tốt. Sự cân bằng đúng đắn chính là chìa khóa.

Bình lặng tâm hồn khi thiền với Đá thạch anh hồng

Khi bắt đầu suy niệm này, nếu bạn có một mảnh thạch anh hồng, hãy lấy nó ngay bây giờ. Nếu bạn không có thạch anh hồng, hãy sử dụng một viên ngọc lục bảo, Đá malachite, hoặc một số loại đá khác phù hợp với  chakra tim. Giữ nó trong bàn tay nhận của bạn.

Hít một hơi thở thanh thản bắt đầu làm sạch và đổi mới. Cảm nhận hơi thở kéo cuộc sống vào cơ thể và tinh thần. Hít thở sâu hơn và cảm nhận hơi thở không chỉ thu được từ không khí xung quanh bạn mà còn từ trái đất dưới đây. Hít thở trong năng lượng trái đất này với từng hơi thở. Thở với mọi lỗ chân lông của cơ thể, cảm giác thức dậy đang bắt đầu xảy ra. Cho phép các nguồn năng lượng sống đổ vào bạn và làm mới cả cơ thể và tinh thần của bạn. Hãy để cho năng lượng trái đất bao quanh bạn và chảy vào bạn. Cảm thấy nó lắc qua tĩnh mạch của bạn và xung quanh bạn hoàn toàn. Tiếp tục thở theo cách này, từ từ và bắt đầu cảm nhận sự thư giãn hơn nữa.

Khi bạn chìm sâu vào thư giãn này, cảm thấy mình di chuyển nhẹ nhàng ra khỏi cơ thể của bạn. Cảm thấy tự do và thư giãn khi bạn di chuyển ra khỏi cơ thể. Biết rằng bản thân cơ thể sẽ được làm mới và đổi mới và sẽ an toàn cho đến khi bạn trở lại.

Bây giờ bạn đang di chuyển một lần nữa, xa hơn và xa hơn trong một đám mây. Bạn rất hài lòng và làm mới bởi những hình dạng độc đáo và màu sắc của những đám mây. Hãy xem chúng hình thành và cải cách như thế nào, chuyển nhẹ nhàng và liên tục vào mình trong một điệu nhảy vô tận. Bạn nhìn về phía trước và nhìn thấy những đám mây dày đặc hơn như thể họ đang “trốn” gì đó. Các bạn càng rút ra, những đám mây bắt đầu mỏng đi khi họ bắt đầu trở nên minh bạch duyên dáng kéo đi. Bây giờ họ đã rút lại hoàn toàn để lộ ra một viên Đá hồng xinh đẹp.

Nhìn kỹ màu sắc và nhận thấy cường độ của màu sắc tinh khiết mà nó phát ra. Cảm nhận sự ấm áp của sắc hồng. Cho phép sự ấm áp đó tràn ngập quanh bạn. Khi nó bao phủ bạn từ đầu đến chân cảm thấy tình yêu đang tỏa ra từ thạch anh hồng. Hãy để nó thấm vào từng lỗ chân lông của bạn, mỗi sợi của bạn đang có. Nhận được tình yêu mà được trao cho bạn một cách tự do. Màu hồng thì sâu như thể nó rực rỡ, nó rất dễ chịu cho mắt và bạn cảm thấy mình bị lôi cuốn vào nó, bạn cảm thấy mình đi qua bức tường hồng và bây giờ bạn đang bị treo lơ lửng bên trong. Bạn nhận thấy các cổng vòm phức tạp duyên dáng màu hồng xung quanh bạn.

Bạn cảm thấy một làn gió nhẹ di chuyển qua và nghe một giai điệu ngọt ngào, một lưu ý sau khi một làn gió đi qua vòm để tạo ra giai điệu này. Một làn gió khác lại khuấy động và bạn sẽ nghe được sự hòa hợp và sự hòa hợp này đến từ sâu bên trong bạn. Nó là một phần của bạn, đó chính là bạn. Bạn cảm thấy nó trong trái tim của bạn khi nó rung động trong toàn bộ cơ thể và tinh thần của bạn. Nó thúc đẩy bạn mạnh mẽ đi theo mọi hướng cùng một lúc. Bạn được sạc lại và đổi mới.

Khi nó bao quanh cơ thể của bạn, bạn cảm thấy có cảm giác thật tuyệt vời về quyền lực và niềm vui và tất cả sự mệt mỏi và khó chịu đang dần qua đi. Sức mạnh của sắc hồng và sự rung động của hoa hồng thạch anh đang quét qua bạn, làm sạch, làm mới và khôi phục lại tất cả các sợi của chính mình. Bạn cảm thấy trung tâm, trong trái tim bạn, như trung tâm của bánh xe và tất cả các hệ thống khác của cơ thể đang vẽ lên và phản ánh tình yêu này đến các trung tâm năng lượng khác trong bạn. Họ đang vẽ tình yêu này trao quyền lực thông qua các Đá để dần dần phục hồi. Bạn đang tràn đầy sức mạnh và niềm vui, tình yêu và lòng trắc ẩn trong năng lượng mới tìm thấy này. Bạn cũng biết rằng bạn có thể thu hút năng lượng này để khôi phục bản thân trên bất kỳ mức nào của cơ thể hoặc tinh thần. Năng lượng này ở đây dành cho bạn, bất cứ khi nào bạn muốn nó được. Bạn là một phần của năng lượng này và nó, như mọi khi, là một phần trong bạn.

Bây giờ bạn bắt đầu di chuyển trở lại, để lại những cổng vòm màu hồng. Bạn tiếp tục bước trở lại xa hơn và xa hơn cho đến khi thạch anh hồng hoàn toàn trong tầm nhìn của bạn. Bạn thấy nó quay nhẹ nhàng và yên bình. Những đám mây đang di chuyển một lần nữa trong vòng Đá thạch anh hồng. Chúng cuộn tròn, cuốn và che nó. Bạn đang di chuyển xa hơn và xa hơn và quay trở lại cơ thể vật lý của bạn. Bạn nhận ra rằng bạn đang tập trung lại bên trong nó. Bạn cảm thấy nó bao quanh bạn và bạn được an ủi bởi sự quen thuộc của nó. Bạn nhận ra rằng cơ thể của bạn cũng đã được làm mới lại và làm mới trong khi bạn đang ở trong tình yêu sâu sắc mà bạn vừa trải qua. Điều này cho bạn niềm vui lớn. Bây giờ thở sâu vào và ra ngoài và cảm nhận được sự thức tỉnh của hệ thống cuộc sống của cơ thể. Hít thở sâu một lần nữa và khi bạn thở ra, bạn sẽ nhận thức được tất cả âm thanh trong cuộc sống xung quanh mình.

– Phạm Thị Hòa