Thiền chữa bệnh ra sao - Đá Thạch Anh Kim Tự Tháp Thiền chữa bệnh ra sao - Đá Thạch Anh Kim Tự Tháp

Thiền chữa bệnh ra sao

Thiền chữa bệnh ra sao

Thiền ngoài tác dụng như giảm căng thẳng, giúp tập trung, tốt cho giấc ngủ thì Thiền còn được sử dụng như một phương pháp chữa bệnh. Nhiều người có suy nghĩ rằng việc ngồi một chỗ rồi hít thở thì làm sao chữa được bệnh, thật khó để tin, thế những Thiền chữa bệnh là có căn cứ.

Khi Thiền sẽ tác động trực tiếp tới cơ thể:

Kết quả từ các nhà nghiên cứu cho thấy, khi môi trường bên ngoài có sự biến đổi, kể cả là địa lý, thức ăn, hóa chất, vi khuẩn,… đều là nhưng tác nhân gây ra bệnh cho con người chiếm khoảng 1 phần, 9 phần còn lại là do chính cơ thể của chúng ta bị mất cân bằng ngay từ bên trong.

Vật chất nhỏ nhất của cơ thể chính là những tế bào, sau đó là mô, các bộ phận cơ quan và cuối cùng là cơ thể hoàn chính. Có thể nói nếu tế bào chứa một nguồn năng lượng đầy đủ thì cơ thể hoạt động bình thường, nhưng nếu bị thiếu hụt năng lượng thì việc mất cân bằng đang diễn ra, gây xáo trộn cho những hoạt động thường ngày.

Xem phương pháp Thiền an toàn, đơn giản nhất tại link này: https://kimtuthap.vn/thien/

Biểu hiện của việc mắc bệnh có thể là tay chân mệt mỏi, cơ thể đau nhức, khi đó bạn cần có chế độ nghỉ ngơi và ăn uống hợp lý để cung cấp năng lượng cho tế bào, đồng thời chữa lành những tế bào bị tổn thương.

Thiền sẽ là điểm quan trọng, là phương pháp tập luyện, giúp hấp thụ nguồn năng lượng để cơ thể tự điều chỉnh thay đổi, mang đến sự cân bằng, loại bỏ yếu tố gây bệnh.

Cách chữa bệnh từ Thiền:

Tập Thiền được xem là hình thức hỗ trợ của y học, đặc biệt là với những căn bệnh cấp tính, bệnh nặng thì y học sẽ được sử dụng trước, sau đó là áp dụng Thiền để điều chỉnh lại cơ thể.

Đối với người Ai Cập cổ đại thì họ thấy rằng cơ thể con người có nhiều điểm mà nếu dùng kim châm vào có thể chữa được bệnh. Trên cơ thể có khoảng 365 huyệt đạo, nằm đều trên 12 đường kinh và hai mạch lớn là Mạch Nhâm và Mạch Đốc, từ đó hình thành nên một sơ đồ lưu thông khí huyết trên cơ thể. Khi kinh mạch được lưu thông tốt thì cơ thể có sức sống và mạnh khở.

Cuộc sống hiện đại đã đưa con người tới việc lao động và học học tập liên tục, căng thẳng tích tụ theo thời gian, hơn nữa còn ô nhiễm môi trường khiến cơ thể hoạt động bất thường. Sự mất cân bằng này kéo dài trong một khoảng thời gian dẫn đến ách tắc toàn bộ hệ thống kinh mạch, cơ thể không nhận đủ dưỡng chất, khí huyết không lưu thông đều. Lúc này cơ thể sẽ dần yếu đi và mầm bệnh xâm nhập vào cơ thể dễ dàng.

Nếu như các luân xa được khai mở thì khí huyết lưu thông, dinh dưỡng đầy đủ, các tế bào mắc bệnh dần được chữa lành, mang lại sự ổn định cho cơ thể.

Phương pháp ngồi Thiền:

Khi ngồi Thiền thì tâm tĩnh lặng, bạn chỉ việc ngồi hít thở, không nghĩ ngợi hay tính toán, không mưu cầu hay mong ước, cũng chẳng căng thẳng.

Ngồi thiền để được thoải mái, không đau nhức, không mệt mỏi. Tư thế ngồi thiền vững chắc là thế hoa sen, nếu tư thế này làm bạn không được thoải mái thì chuyển sang tư thế bán kiết già.

Việc Thiền không nên ép bản thân, cứ ngồi thẳng lưng thoải mái, sẽ giúp cho luồng năng lượng nằm hai bên xương sống đi lên tới thần kinh và cách huyệt đạo, tâm thức thông suốt.

Thực hiện ngồi thiền thì không được nhúc nhích, để tâm được thoải mái, nếu như bạn cảm thấy khó chịu ở đâu đó thì nên xả thiền và thay đổi tư thế khác, hoặc vận động chậm rãi.

Thiền:

Các nhà tâm lý học nói rằng Thiền là phương pháp giúp người tập điều khiển được cảm xúc, ý thức lạc quan, có tác động tích cực với sức khỏe, tăng khả năng miễn dịch, kích thích sự sáng tạo và tư duy.

Thiền giúp cho cái tâm được thanh tịnh, chống lại đời sống thực tại với nhiều thứ để lo lắng, bù đắp năng lượng bị thiếu, muốn bệnh khỏi thì cần loại bỏ suy nghĩa lo lắng.

Mỗi một ngày nên dành ra khoảng một giờ đồng hồ để Thiền, cùng với chế độ ăn uống cân đối, loại bỏ thực phẩm độc hại, nên có sự xem kẽ giữa bữa ăn thanh tịnh không thịt để thanh lọc chất độc.

Khi mới bắt đầu ngồi Thiền, không nên suy nghĩ vẩn vơ, nên tập trung vào hơi thở, suy nghĩ loại bỏ khỏi tâm trí, như thế hiệu quả sẽ được nâng cao.

Bình luận

comments


Bạn cần hỗ trợ?
1