Mát xa da mặt giảm nếp nhăn

Cách mát xa da mặt được con người chúng ta áp dụng từ thời xa xưa cho tới nay, đây cũng là cách đơn giản mà bất cứ ai cũng có thể áp dụng ngay tại nhà. Tác dụng của liệu pháp này là giảm lão hóa cho da, tăng tính đàn hồi, giảm nếp nhăn và chống sự chảy xệ của làn da.

Tác dụng: Với cách mát xa da mặt tại nhà như vậy sẽ không mất quá nhiều thời gian trong một ngày, cũng không hề tốn nhiều tiền bạc, mà bạn có thể thực hiện được không cần sự giúp đỡ của người khác hoặc đến các trung tâm chăm sóc da mặt.

Trên khuôn mặt thì tại các vị trí như khóe mặt – trán – má – cằm là những nơi mà da dễ gặp phải tình trạng lão hóa nhiều nhất, chính vì thế mà phương pháp mát xa mặt sẽ giúp cho các vùng da này giảm hình thành các nếp nhăn, đồng thời giúp cho làn da có độ tươi – khỏe – trẻ, tác dụng này sẽ được kéo dài nếu như bạn thực hiện mát xa mặt thường xuyên.

Xem thêm các mẫu Cây Lăn Mặt, Mát Xa bằng Đá tự nhiên: 

https://kimtuthap.vn/kim-tu-thap-chuyen-cung-cap-cay-lan-mat-mat-xa-da-thach-anh-cam-thach-ma-nao/

Chuẩn bị: đầu tiên là bạn cần phải làm sạch da mặt và hai bàn tay, điều này sẽ giúp tránh cho da bị viêm nhiễm bụi bẩn.

Bắt đầu bằng việc úp lòng bàn tay lên trên mặt, mát xa theo chiều từ dưới đi lên trên và từ trong đi ra ngoài, điều này sẽ giúp cho làn da mặt có thời gian thư giãn.

Bước thực hiện này sẽ là khâu chuẩn bị để giúp cho làn da mở ra, hấp thụ chất dinh dưỡng.

Mát xa cằm: nắm bàn tay lại tạo nên hình vòng tròn, sau đó miết nhẹ ở vùng má bên dưới nằm sát ở cằm. Mỗi lần thực hiện như vậy cần lặp đi lặp lại khoảng 15 lần. Khi mát xa như vậy thì sẽ giúp loại bỏ độc tố và mỡ thừa, tạo cho da săn chắc mà không bị chạy xuống.

Mát xa mắt: vùng da quanh mắt này rất dễ xuất hiện các nếp nhăn, chính vì thế cần phải thực hiện động tác mát xa, bằng cách dùng hai ngón tay để ở phần khóe mắt rồi miết về phía đuôi mắt, lặp lại động tác này khoảng 15 lần cho một ngày để có được hiệu quả cao.

Mát xa trán: bao gồm cả phần thái dương, để giảm nếp nhăn. Sử dụng hai ngón tay giữa chụm lại để ở vị trí trán, thực hiện mát xa theo hình lò xo, bắt đầu từ trong ra bên ngoài, thực hiện lặp lại 15 lần mỗi ngày.

Mát xa mũi và miệng: sử dụng ngón tay miết theo chiều của sống mùi từ phía trên xuống phía dưới.

Cùng đó là dùng ngón tay miết vị trí cánh mũi cả hai chiều từ trên xuống dưới và từ dưới lên trên.

Tiếp theo là mát xa khu vực xung quanh miệng theo hướng từ trong ra ngoài, nên thực hiện lặp lại 15 lần trên một ngày.

Mát xa hai bên má: giúp ngăn tình trạng lão hóa sớm, dùng lòng bàn lay áp theo chiều hai bên má và nâng đỡ phần má đi lên.

Dùng ngón tay trỏ ấn vào vùng giữa má, thực hiện nhiều lần để giúp cho má gọn lại không bị chảy xuống.

Thời gian mát xa mặt tốt:

Nếu bạn muốn hiệu quả mát xa mặt tốt nhất thì nên thực hiện vào thời gian buổi sáng khi bạn mới vừa tỉnh giấc. Lý do là vì sau tám tiếng đồng hồ nằm ngủ, cơ thể bạn đang trong tình trạng giảm hoạt động, lúc này nếu thực hiện việc co duỗi mát xa sẽ giúp khởi động lại hệ thống tuần hoàn máu, cơ thể sẽ ấm nên. Cách làm này sẽ phát huy được hiệu quả vào mùa lạnh khi phải thức dậy vào lúc trời còn sớm.

Chú ý là vào buổi tối không nên tiến hành mát xa mặt, vì lúc này sẽ khiến cho não bộ trở nên hứng khởi, vì thế sẽ làm bạn có cảm giác khó ngủ, thậm chí là gây ra tình trạng mất ngủ.

Trước khi mát xa mặt thì nên dùng khăn mềm lau qua để loại bỏ chất nhờn và chất bẩn.

Riêng đối với làn da có nhiều mụn đang ở thời gian đỏ và sưng thì không nên mát xa mặt, hãy chờ tới khi mụn ổn định mới thực hiện.

Khi mát xa mặt thì nên sử dụng kết hợp với một số nguyên liệu làm chất xúc tác như dầu dừa – sữa tươi – mật ong – … mỗi da mặt sẽ hợp với mỗi nguyên liệu khác nhau, nên trước khi sử dụng cần tham khảo ý kiến từ chuyên gia.

Mát xa mặt được xem là phương pháp mang đến hiệu quả tốt, tuy nhiên cần có thời gian, thế nên nếu nóng vội thì sẽ không thấy được tác dụng, chính vì thế mà sự nhẫn nại là yếu tố quan trọng nhất.