Vượt qua ám ảnh của sự hoàn hảo với những viên Đá

Bạn là người theo chủ nghĩa hoàn hảo. Bạn sống với nó nhưng đôi khi bạn cảm thấy ghét nó. Chủ nghĩa hoàn hảo là một phước lành khi nói đến kết quả cuối cùng và chú ý đến chi tiết, nhưng là một cơn ác mộng khi bạn chẳng còn nhiều thời gian. Bạn bè sẽ khuyên bảo bạn cứ để mọi thứ một cách tự nhiên, nhưng tâm trí của người cầu toàn không hài lòng với điều đó – nó phải được hoàn hảo! Vậy tâm trí tập trung vào việc đạt được sự hoàn hảo học tập như thế nào để thư giãn?

Dù thích hay không thì chúng ta không thể giải quyết được những bất lợi ấy của cuộc sống. Sẽ luôn luôn có những rủi ro, những hoàn cảnh không lường trước được và những điều mà chúng ta không thể kiểm soát được. Học để đối phó với những sai lầm này và đối phó với những sai sót là một phần của sự phát triển như một con người. Chấp nhận sự không hoàn hảo có thể thực sự hữu ích cho tinh thần và tình cảm của bạn. Bằng cách thiết lập một ý định chấp nhận những gì chúng ta không thể kiểm soát, chúng ta sẽ có được những bước đi chủ động.

Với tư cách là người cầu toàn, bạn sẽ mất tập trung vào bức tranh toàn cảnh khi bạn tập trung vào các chi tiết. Những viên Đá này chấp nhận, viên Đá hành động và viên Đá giải phóng sẽ giúp bạn có được một hơi thở thư giãn và bước trở lại cho một quan điểm rộng hơn. Khi bạn liên lạc với viên Đá hành động, bạn có thể yên tĩnh một phần của bộ não của bạn mà là liên tục nói cho bạn để ngăn chặn và sửa đổi. Viên Đá hành động thúc đẩy bạn tiếp tục chứ không phải liên tục đặt câu hỏi và sửa các chi tiết nhỏ mà có thể không cần phải khắc phục ngay từ đầu. Viên Đá chấp nhận sẽ giải quyết mong muốn kiểm soát của bạn. Không có cách nào để kiểm soát tất cả mọi thứ, và bạn càng cố gắng, bạn sẽ cảm thấy kém lành mạnh hơn. Cuối cùng, viên Đá giải phóng sẽ giúp bạn để cho đi khi thời hạn đến xung quanh. Những người cầu toàn thường có khuynh hướng thích không biến thành một sản phẩm không hoàn hảo. Điều này phản tác dụng. Viên Đá giải phóng sẽ giúp bạn hiểu rằng bạn đã làm hết sức mình.

Không phải bạn nên ngừng quan tâm về mọi thứ. Chỉ là bạn nên dừng lại việc quan tâm đến từng chi tiết như thế nào để có thể có được một cuộc sống lành mạnh và hiệu quả. Vì vậy, nếu bạn đã sẵn sàng để đặt một ý định để chấp nhận sự không hoàn hảo, hãy nắm lấy những viên Đá này để hành động, chấp nhận và giải phóng.

Những viên Đá chấp nhận

Đá Vanadinite

Những người theo chủ nghĩa hoàn hảo giành nhiều thời gian suy nghĩ về từng chi tiết nhỏ trong tâm trí họ. Đá Vanadinite là liệu pháp tuyệt vời cho những người có xu hướng nghĩ ngợi quá nhiều vì nó giúp loại bỏ những suy nghĩ ấy ra khỏi đầu óc. Viên Đá này còn mang lại sự tập trung cho cơ thể, nhất là luân xa gốc, luân xa xương cùng. Cho phép viên Đá Vanadinite bao bọc lấy niềm đam mê và sáng tạo của bạn.

Đá Malachite

Malachite có thể dễ dàng trở thành viên Đá hành động cả viên Đá giải phóng, nhưng chúng ta sẽ xem nó là viên Đá hành động vì nó sẽ tăng cường khả năng của bạn để đưa ra quyết định chắc chắn và gắn bó với chúng. Đây là một viên Đá mang lại cho bạn sự khôn ngoan, vì vậy không chỉ giúp bạn có những lựa chọn mạnh mẽ mà còn giúp bạn phá vỡ khuôn mẫu tiêu cực cho phép chủ nghĩa hoàn hảo của bạn đạt được mục tiêu và mọi thứ khác trong cuộc đời bạn.

Những viên Đá chấp nhận

Đá Thạch Anh Trắng

Để chấp nhận sai lầm hoặc những rủi ro không kiểm soát được, bạn sẽ cần rất nhiều sự từ bi. Ý nghĩa của Thạch Anh Trắng là mở rộng trí tuệ để hiểu rõ hơn và có lòng từ bi cho cuộc hành trình của cuộc sống. Sự khôn ngoan này sẽ giúp bạn nâng cao những vấn đề tầm thường mà có thể một lần tình cảm lật đổ bạn. Kết nối viên Đá để nhìn vào quan điểm lớn hơn, và xác định xem sự hoàn hảo có phải là cần thiết cho bản thân bạn.

Thạch Anh Hồng

Chúng ta không thể đề cập đến sự cần thiết của lòng bi mẫn mà không nhắc đến Đá Thạch Anh Hồng. Tính chất chữa lành của Thạch Anh Hồng là về tình yêu. Những người cầu toàn sẽ khó có thể yêu thương bản thân họ sau khi họ đã phạm sai lầm. Sự hoàn thiện có một kỳ vọng cao cho bản thân, và khiến cho bất cứ điều gì không đạt được kỳ vọng đó trở thành cơ sở để tự trừng phạt. Đừng đánh bại chính mình, và học cách yêu bản thân ngay cả khi bạn thất vọng vì đã phạm sai lầm. Thông qua việc pha trộn với năng lượng thạch anh yêu thương, bạn có thể nhớ rằng không có gì là đáng để bỏ qua hạnh phúc của bạn.

Những viên Đá giải phóng

Đá Amazonite

Viên Đá này sẽ chuyển viễn cảnh của bạn hướng về phía trước, để bạn không bị mắc kẹt trong một chu kỳ nhìn lại những điều bạn muốn bạn có thể thay đổi. Đá Amazonite chuẩn bị không gian tinh thần để giải thoát bằng cách giải tỏa nỗi sợ hãi, nghi ngờ, căng thẳng và lo lắng của bạn. Được làm sạch bằng tiêu điểm tiêu cực của bạn, Đá Amazonite sẽ giúp bạn trực giác và tính hợp lý nâng cao để bạn có thể hiểu rõ hơn tại sao không làm tốt công việc của bạn.

Đá Obsidian

Vì nó trông giống như một tấm gương và còn có những tính chất chữa lành nên viên đá này trở nên tuyệt vời để tự phản chiếu. Nếu bạn bị ám ảnh bởi chi tiết nhỏ và không thể gạt bỏ suy nghĩ về sự hoàn hảo thì Đá Obsidian sẽ phản ánh chiếu trở lại với bạn. Nhưng đó là nơi các đặc tính có lợi khác của Đá Obsidian, khả năng cắt đứt mối quan hệ độc hại, sẽ có ích. Thông qua việc điều chỉnh năng lượng, bạn sẽ có thể vượt qua được sự bóp nghẹt để giữ cho tâm trí của bạn có ý tưởng hoàn thiện, và cho phép bạn tận hưởng hiện tại ngay cả khi nó không hoàn hảo.

Hãy nhớ rằng, việc bạn chú ý đến chi tiết là một trong những phẩm chất đáng ngưỡng mộ nhất của bạn. Nhưng sự ám ảnh của bạn với việc có mọi thứ hoàn hảo hoặc không có chúng, có thể sẽ là một trong những phẩm chất kém hấp dẫn nhất của bạn nếu bạn không giải quyết nó. Tập trung vào sức khoẻ tinh thần và tinh thần của bạn. Nếu bạn theo đuổi hạnh phúc cá nhân và niềm vui của bạn với sự chính xác như bạn đã theo đuổi sự hoàn hảo, bạn có thể sống một cuộc sống rất hạnh phúc và hoàn thiện, mặc dù không hoàn hảo.