Hướng dẫn Tập Thiền Reiki Pranic để chữa bệnh

Thiền cũng là một trong những phương pháp được rất nhiều người lựa chọn để cải thiện sức khỏe. Nhưng việc tập ngồi thiền như thế nào mới đúng không phải ai cũng biết. Vậy cùng tìm hiểu ngay về các Tập Thiền Reiki Pranic để chữa bệnh tốt nhất qua bài dưới đây.

Xem phương pháp Thiền an toàn, đơn giản nhất tại link này: https://kimtuthap.vn/thien/

Reiki Pranic là phương pháp chữa bệnh bằng năng lượng

Reiki Pranic – thiên khí dưỡng sinh

Cũng giống như Yoga của Ấn Độ hay Khí Công của Trung Quốc, Reiki Pranic sử dụng thiên khí để điều hòa sự vận hành các năng lượng sinh học. Thiên khí chính là nguồn năng lượng từ vũ trụ sau đó được truyền vào cơ thể để chữa bệnh, duy trì sức khỏe.

Nhưng để có thể dùng tay để điều chuyển năng lượng vũ trụ thì việc luyện tập vô cùng quan trọng. Tập luyện Reiki cần phải liên tục học hỏi và kiên trì để có được hiệu quả tốt nhất.

Cách ngồi thiền Reiki Pranic để chữa bệnh

Cách ngồi thiền Reiki cũng khá đơn giản, điều quan trọng là bạn cần chọn tư thế thoải mái nhất. Hai bàn tay đặt trên gối hoặc có thể xếp trước bụng. Khi tay đặt trên gối thì xếp theo thể ấn tam muội còn khi xếp trước bụng sẽ là tay cát tường hoặc xúc địa ấn.

Khi ngồi giữ mông, lưng và đầu thành một đường thẳng. Thả lỏng hoàn toàn cơ thể, mắt nhắm nhẹ, lưỡi chạm lên vòm miệng phía trên và khép nhẹ môi.

Ngồi thiền Reiki Pranic cần chú trọng đến việc điều khiển hơi thở

Khi thực hiện thiền chú ý điều chỉnh nhịp thở một cách chậm rãi. Khi hít vào phình bụng và khi thở ra hóp bụng lại. Mỗi ngày chỉ cần dành khoảng 15 phút đến nửa tiếng là có thể thực hiện tiền Reiki Pranic.

Bạn có thể lựa chọn thiền vào buổi sáng sau khi thức dậy hoặc buổi tối trước khi đi ngủ. Theo kinh nghiệm thời gian thiền tốt nhất chính là từ 3 giờ sáng đến 6 giờ sáng. Đây là lúc thân khí vận hành.

Tập Thiền Reiki Pranic để chữa bệnh bạn sẽ cảm nhận được một lượng nhiệt lan tỏa trên cơ thể. Ngay sau khi ngồi thiền xong có thể dễ dàng nhận thấy ngũ quan tràn đầy sức sống và nhạy bén hơn. Kiên trì luyện tập chắc chắn sẽ giúp bạn duy trì sức khỏe một cách tốt nhất