808. Phép dưỡng sinh “Dĩ tự nhiên chỉ đạo, dưỡng tự nhiên chi thân” phản ánh triết lý nào?

Thiên nhiên là ngọn nguồn của sự sống, cần phải căn cứ sự vận chuyển biến đổi của thiên nhiên, thuận theo quy luật, tạo thói quen tốt về mặt sinh hoạt, ăn uống, lao động để duy trì sức khỏe. Điều này phù hợp với tư tưởng thiên nhân hợp nhất, con người nên thuận theo tự nhiên.

    Cùng với sự phát triển không ngừng của khoa học kỹ thuật, lối sống trở về với thiên nhiên, sống giãn dị đã được nhiều người hưởng ứng, “Ham muốn” quá độ là kẻ thù của sức khỏe, đạm bạc giản dị là liều thuốc dưỡng sinh tốt nhất.