816. Tại sao dưỡng sinh mùa thu chủ yếu là dưỡng phế?

Đông y cho rằng, phế là tạng khí yếu nhất trong cơ thể. Xét từ góc độ Đông y, mùa thu khô dễ tổn thương phổi. Khô là chủ khí của mùa thu. Thuộc tính khô của mùa thu chia thành “khô hanh” và “khô mát”, khô hanh thường gặp khi thời tiết còn nóng đẩu thu hoặc lâu không có mưa; khô mát thường thấy khi thời tiết giữa thu đang chuyển sang mát. Nhưng dù là khô hanh hay khô mát thì kết quả cũng đều gây tổn thương phế , biểu hiện là khô miệng, nề môi, nghẹt mũi, đau họng, ho, thậm chí có các triệu chứng nghiêm trọng hơn.

    Sức khỏe của phế rất quan trọng, mùa thu dễ tổn thương phế, nên dưỡng sinh mùa thu lấy dưỡng phố làm chính.